开拓之星 branchzero 发表于 2017-2-7 01:12 倒过来的话，一起干活的童鞋们就要拿刀砍我了，中午12点起床吃饭去上班一个早上就废了TAT ... 我是心理问题大一点，未了的心愿，没有达成的目标，不顺心的事，哪一个都会造成心理负担
branchzero 开拓之星 发表于 2017-2-4 13:43 难倒可以倒过来，我的已经坏了，晚上躺在床上越躺越精神，心里有事更难睡着，一般人睡眠难度如果是1我可 ... 倒过来的话，一起干活的童鞋们就要拿刀砍我了，中午12点起床吃饭去上班一个早上就废了TAT
开拓之星 branchzero 发表于 2017-2-4 05:11 不知不觉从凌晨1点睡觉拓展到了5点，失眠有点越来越严重了TAT，生物钟好难倒 ... 难倒可以倒过来，我的已经坏了，晚上躺在床上越躺越精神，心里有事更难睡着，一般人睡眠难度如果是1我可能是20-30，非常难以入睡