guanyuhan426 qinlanying 发表于 2014-7-4 18:41 踢球最减肥，我年前180斤 现在还是180斤，不过肚子没了，不知道重量怎么还是不变！ ... 可惜没练过。。被虐的节奏
guanyuhan426 Zekrom 发表于 2015-2-17 23:04 这么高80就可以了吧- -还有LZ不一定要减肥，可以去练练鸡肉呀，这样射影射像什么的才不会累~(oﾟωﾟo) ... 现在倒是出来了一些肌肉，但是练习的话有点累。。。
guanyuhan426 卡尔萨斯 发表于 2015-5-25 22:09 穿衣搭配一定要换一换呐~从照片完全看不出来187的高海拔的感觉。。还有〒_〒我每次出去回来都要胖，因为在 ... 多谢建议，正在纠结中。。。 一般我管住嘴的诀窍是找到让自己有热情的活动，干起活来就好了
